家长如何帮孩子防蛀牙

时间：2019-09-04 文章来源：海德堡联合口腔医院作者:海德堡联合口腔医院

在患龋儿童中，奶瓶龋的孩子并不少见。新生的婴儿食物主要以牛奶为主，乳牙萌出后，因为自己还不会清洁牙齿，口腔内容易滋生细菌代谢产生酸性物质，将牙齿龋坏。
　　因此，建议家长每次喂完耐后能够给婴儿喂点白开水，保持口腔清洁。

　　宝宝的口腔清洁应从6个月就开始

　　许多家长觉得孩子小，不会刷牙，其实，孩子口腔清洁应从宝宝长第一颗牙就开始，也就是大约从6个月开始就要给宝宝“刷牙”了——父母用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔，这种口腔护理方法一般要持续幼儿两岁半。

　　从两岁半开始，父母应替幼儿选择此年龄段使用的牙刷，每日早晚两次，站立于幼儿深厚，手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法，到3岁幼儿经过半年的训练，应能独立完成刷牙动作了。
　　但此时的幼儿还缺乏主动性和自觉性，家长不可疏于监督指导，帮孩子养成良好的口腔卫生习惯，这样才能使孩子拥有一副健康美丽的牙齿。

　　4岁后半年检查一次牙齿

　　调查显示，患龋率随年龄的增长而增长，尤以4岁后患龋率增长明显。很多家长不解，每天早晚都会督促孩子刷牙，为何还是有蛀牙?

　　孩子到了3岁以后，大多喜欢吃零食喝饮料，这些都是导致牙齿龋坏的因素。虽然现在家长都会监督孩子早晚刷牙，但由于孩子零食不断，又不能保证随时清洁口腔，食物残渣容易附着在牙齿上，另外，许多孩子在晚上刷牙后又会进食，睡前还要喝瓶奶，日积月累就会引起龋齿。

　　因此，孩子养成良好的生活习惯十分重要，应从饮食、卫生和定期检查三方面做。让孩子尽量减少吃零食，尤其是含糖分高的零食，多吃含粗纤维的食物，孩子4岁后应每半年进行一次口腔检查。

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